Un suivi sur-mesure pour un métier hors normes
Artiste interprète, vous avez un métier particulier à vivre au quotidien :
votre corps est votre outil de travail. Ce corps vous est précieux et nécessite d’être choyé.
Vous avez bien souvent un rythme de vie irrégulier, des horaires décalés. ..Vous passez une bonne partie de votre temps dans les trains, les avions…
Vous êtes amené à séjourner pour des durées plus ou moins longues dans des villes qui vous sont étrangères, et s’alimenter correctement en déplacement est parfois un défi !.Les tournées sont des successions de petits déjeuners d’hôtel, de sandwichs sur le pouce et de restaurants, parfois tardifs…
Vous êtes soumis à des variations parfois extrêmes de votre niveau de stress.
Avec cela, votre système digestif est mis à rude épreuve ; de plus, vous pouvez être confrontés à des pathologies gênantes, qui altèrent la qualité de vos performances : les chanteurs, par exemple, vont être particulièrement touchés par le reflux gastro-oesophagien, les infections à répétitions…
Enfin, le rapport à votre image corporelle est souvent capital pour votre confiance en vous sur scène et dans vos relations professionnelles.
Vous connaissez sûrement cette situation attribuée à Hippocrate : « Que ton alimentation soit ta première médecine ». Et, en effet, travailler sur l’équilibre et la qualité de votre alimentation peut vraiment vous aider à réduire vos symptôme, gagner en bien-être, et mieux vivre votre métier.
Pourquoi je m’adresse particulièrement à vous ?
Parce que votre métier je le connais bien! C’était, et c’est toujours, le mien ! Après avoir été altiste titulaire dans un orchestre renommé, puis dans des ensembles spécialisés indépendants, je me produits comme artiste lyrique depuis une quinzaine d’années.
Je suis maintenant également diététicienne nutritionniste, et vous avez désormais une professionnelle de santé qui vous connait, vous comprend et qui va vous aider !
Je prends en charge votre suivi diététique en tenant compte des contraintes et des enjeux inhérents à votre profession. Ma prise en charge est globale et s’attache aussi bien au contenu de votre assiette qu’aux aspects de votre vie influant vos prises alimentaire. Suite à une première consultation bilan, nous évaluons ensemble les axes de travail à explorer ensemble pour vous ramener sur le chemin du bien-être.
A bientôt !