Rééquilibrage alimentaire, perte de poids, alimentation familiale
Une perte de poids saine et durable, des repas équilibrés pour toute la famille
Alimentation thérapeutique, pathologies
Prise en charge diététique des pathologies liées à la nutrition
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Pourquoi consulter une diététicienne?
En quoi puis-je vous aider?
Vous souhaitez perdre du poids ou simplement rééquilibrer votre alimentation?
Vous avez fait de nombreux régimes, et avez repris tout le poids perdu… Vous vous sentez perdu face à tous les conseils contradictoires lus sur internet, les réseaux sociaux…? Je vous aide à retrouver un rapport simple et sain à la nourriture, et vous accompagne dans la mise en place de nouvelles habitudes. Ensemble, construisons l’alimentation qui vous correspond !
Cuisiner pour toute sa famille, c’est parfois compliqué!
Trouver des idées de repas variés, équilibrés, et adaptés aux besoins nutritionnels de tous les membres de votre tribu peut parfois virer au casse-tête! Je suis là pour vous aider à trouver une méthode efficace et qui s’ajuste à votre mode de vie, pour que l’organisation des courses et des repas devienne plus simple et fluide. Je partage avec vous astuces et idées recettes pour remettre le plaisir au centre de la table.
Vous souffrez d’une pathologie en lien avec la nutrition
Suite à son diagnostic, votre médecin vous a demandé d’effectuer des changements dans votre alimentation: je vous aide à y voir plus clair, et vous accompagne pas à pas pour intégrer ces nouvelles habitudes alimentaires nécessaires à votre santé et votre bien-être. Je suis là pour vous guider afin que votre alimentation reste avant tout un plaisir!
La diététique, ce n’est pas qu’une histoire de régime !
Ensemble, nous explorons les différentes facettes de votre alimentation
Se défaire des idées reçues, des conflits et croyances limitantes… Bien manger, c’est aussi un état d’esprit serein face à la nourriture
Prendre en compte vos habitudes, vos contraintes au quotidien, votre rythme de vie, vos goûts …
Optimiser le contenu de l’assiette: apprenez à bien choisir les aliments adaptés à vos besoins, et à composer des menus équilibrés pour vous et votre famille. Simplifiez-vous la vie en cuisine: moins de stress, plus de plaisir!
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