Pour vous, pour votre famille, la nutrition à tous les âges de la vie.

Ensemble, réconcilions bien-être, santé et alimentation.

Dorothée Leclair-Toulemonde, diététicienne

Dorothée Toulemonde

Votre diététicienne à Montreuil, Vincennes et Paris : consultations en cabinet (Montreuil et Neuilly-Plaisance), à domicile et en téléconsultation.

Consultations pour tous

Diététicienne spécialisée dans la prise en charge des enfants et adolescents

Enfants, ados

Parce que grandir, c’est construire sa relation avec la nourriture…

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Femme enceinte, ménopause

J’ai à cœur de vous accompagner dans ces périodes sensibles de votre vie

Rééquilibrage alimentaire, perte de poids, alimentation familiale

Une perte de poids saine et durable, des repas équilibrés pour toute la famille

Alimentation thérapeutique, pathologies

Prise en charge diététique des pathologies liées à la nutrition

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Végétarisme, végétalisme

Pour concilier alimentation végétale et pleine santé

Accompagnement diététique des artistes musiciens, chanteurs, comédiens

Un suivi sur-mesure pour un métier hors normes

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Pourquoi consulter une diététicienne?

En quoi puis-je vous aider?

Vous souhaitez perdre du poids ou simplement rééquilibrer votre alimentation?

Vous avez fait de nombreux régimes, et avez repris tout le poids perdu… Vous vous sentez perdu face à tous les conseils contradictoires lus sur internet, les réseaux sociaux…? Je vous aide à retrouver un rapport simple et sain à la nourriture, et vous accompagne dans la mise en place de nouvelles habitudes. Ensemble, construisons l’alimentation qui vous correspond !

Cuisiner pour toute sa famille, c’est parfois compliqué!

Trouver des idées de repas variés, équilibrés, et adaptés aux besoins nutritionnels de tous les membres de votre tribu peut parfois virer au casse-tête! Je suis là pour vous aider à trouver une méthode efficace et qui s’ajuste à votre mode de vie, pour que l’organisation des courses et des repas devienne plus simple et fluide. Je partage avec vous astuces et idées recettes pour remettre le plaisir au centre de la table.

Vous souffrez d’une pathologie en lien avec la nutrition

Suite à son diagnostic, votre médecin vous a demandé d’effectuer des changements dans votre alimentation: je vous aide à y voir plus clair, et vous accompagne pas à pas pour intégrer ces nouvelles habitudes alimentaires nécessaires à votre santé et votre bien-être. Je suis là pour vous guider afin que votre alimentation reste avant tout un plaisir!

La diététique, ce n’est pas qu’une histoire de régime !

Ensemble, nous explorons les différentes facettes de votre alimentation

Se défaire des idées reçues, des conflits et croyances limitantes… Bien manger, c’est aussi un état d’esprit serein face à la nourriture

Prendre en compte vos habitudes, vos contraintes au quotidien, votre rythme de vie, vos goûts …

Optimiser le contenu de l’assiette: apprenez à bien choisir les aliments adaptés à vos besoins, et à composer des menus équilibrés pour vous et votre famille. Simplifiez-vous la vie en cuisine: moins de stress, plus de plaisir!

L’idéal pour un nouveau départ,

le forfait 6 séances

Rome ne s’est pas faite en 1 jour, et changer certaines habitudes est un vrai chemin, parfois semé d’embûches : je vous prends par la main tout au long de ce parcours pour vous mener étape par étape vers la réalisation de vos objectifs.

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